上期我們對(duì)葉黃素酯已經(jīng)有了簡(jiǎn)單的了解，本期將繼續(xù)為大家更深入的了解葉黃素酯，那么讓我們來(lái)看看葉黃素酯都有哪些功效與作用以及適宜人群都有哪些。

葉黃素酯的功效與作用

1.補(bǔ)充人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域黃斑色素密度，保護(hù)黃斑，促進(jìn)黃斑發(fā)育，減少玻璃膜疣的產(chǎn)生。

2.保護(hù)眼睛不受光線損害，延緩眼睛的老化及防止病變。

3.保護(hù)視力，緩解視疲勞癥狀，如：視物模糊、眼干澀、眼脹、眼痛、畏光等。

4.抗氧化，有助于預(yù)防機(jī)體衰老引發(fā)的心血管硬化、冠心病和腫瘤疾病。

葉黃素酯適宜人群

1.長(zhǎng)期用眼過(guò)度及頻繁使用電腦的大部分人都處于視力低下的狀態(tài)。當(dāng)人體缺乏葉黃素時(shí)易出現(xiàn)黃斑退化和視力低下等狀況，而葉黃素對(duì)視網(wǎng)膜中的黃斑有極其重要的保護(hù)作用，適當(dāng)補(bǔ)充葉黃素有助于保護(hù)視力，抑制視力的惡化。

2.葉黃素具有較強(qiáng)的抗氧化特性，能抑制氧自由基的活性，阻止活性氧自由基對(duì)正常細(xì)胞的損傷，從而達(dá)到延緩衰老的目的，因此適用于有愛(ài)美需求及需延緩衰老的人群。

3.免疫力低下的人群，葉黃素可通過(guò)物理或化學(xué)淬滅作用消滅活單線態(tài)氧，保護(hù)機(jī)體免受損傷，進(jìn)而增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力。

4.慢性疾病患者，當(dāng)人體血液中的葉黃素含量較低時(shí)，極易引起動(dòng)脈血管壁增厚，從而出現(xiàn)一系列的慢性疾病，如：高血壓、心腦血管疾病等。

葉黃素酯與葉黃素的關(guān)系

葉黃素是能夠直接被人體所吸收，然后達(dá)到給眼睛供給營(yíng)養(yǎng)的目的。而葉黃素酯要先在身體內(nèi)轉(zhuǎn)化，然后才會(huì)被人體所吸收。葉黃素是從日常飲食中提取的，例如菠菜、玉米、芒果、胡蘿卜等，是可以直接進(jìn)入到腸道被人體所吸收。而葉黃素脂是從萬(wàn)壽菊花、南瓜、甘藍(lán)、首糟等植物內(nèi)提取，先在人體內(nèi)先分解，然后轉(zhuǎn)化為葉黃素再被人體所吸收。